In dieser Folge wird’s wild, weich & warm ums Herz: Jana berichtet von ihrem Lieblingsessen der Woche: Gnocchi mit Spargel-Zitronenfüllung. Außerdem gibt’s ein spontanes Katzen-ABC, inklusive Janas neuem Lebensmotto: „Ich bin das geilste Raubkätzchen.“ Doch dann wird’s emotional: Wir verabschieden uns von Margot Friedländer, die uns mit ihrer Lebensgeschichte tief berührt hat – ein Verlust, der uns alle betroffen macht. Auch "Naddel" beschäftigt uns.

Und dann noch das: „Das Supertalent“ wird abgesetzt und auch die Stefan-Raab-Show bei RTL ist vom Tisch – Popkultur, was ist los mit dir? Ach, eigentlich zum Glück! Hauptthema dieser Folge: Wir sprechen über Glimmer – die kleinen, positiven Momente im Alltag, die uns stärken und beruhigen. Während Trigger uns belasten, tun Glimmer-Momente genau das Gegenteil – und wir glauben: Davon braucht es mehr!

• Janas Glimmer: Katzen-Kuscheln am Morgen & der erste Kaffee
• Ramons Glimmer: ein Langstreckenflug mit Ruhe & Vorfreude
• Lars Glimmer: der Wolfgangsee in Österreich

Jana erzählt, warum Dankbarkeitsübungen helfen können, mehr Glimmer wahrzunehmen. Und was hat das alles mit „Dorn & Rose“ zu tun? Zum Schluss spielen wir „Glimmer oder Trigger?“ – wir sagen Begriffe, und die anderen müssen blitzschnell zuordnen. Und ja auch das: Jana will basteln. Ernsthaft?! Wir hoffen, unsere Folge ist euer Glimmer-Moment – also viel Spaß beim Hören.