Jana startet diese Folge wie immer bestens gestylt – im modernen Zweiteiler in Khaki-Grün und mit einem Look, der sofort für Gesprächsstoff sorgt. Passend dazu blicken wir auf den Christopher Street Day (CSD) in Berlin. Leider sind wir dieses Jahr nicht dabei, doch Jana überlegt bereits, als „Hummer-Mutti“ aufzutauchen – das passende Kostüm fehlt allerdings noch. Außerdem sind wir überzeugt: Peter-Paul sollte unbedingt einmal Voguing ausprobieren.

Währenddessen waren Lars und Ramon unterwegs in Bayern. In München gab es für Lars ein kulinarisches Highlight: Obazda. Doch woher kommt der Name eigentlich? Ramon entdeckt wiederum eine ganz andere Seite der Stadt und besucht das Tollwood Festival, das ihn mit seiner besonderen Atmosphäre begeistert.

Von München aus geht die Reise weiter nach Salzburg. Dort haben die Jungs eine Kleinigkeit gekauft, doch was genau? Jana muss raten und liegt dabei nicht unbedingt sofort richtig. Natürlich dürft ihr ebenfalls miträtseln.



Außerdem gibt es Neuigkeiten vom Wellness-Wochenende der Jungs am Fuschlsee. Was hat sich wirklich gelohnt, was würden wir wieder machen und worauf könnten wir künftig verzichten?

Zum Abschluss wird es musikalisch und international: Wir diskutieren über die WM-Halbzeitshow mit Madonna, Justin Bieber und Shakira?

Eine Folge voller Sommerstimmung, Reisetipps, Kulinarik, Popkultur und jeder Menge guter Laune.

Diese Woche dreht sich mal wieder alles um Musik, Reisen und neue Ziele. Jana war zum ersten Mal auf einem Robyn-Konzert und wir sprechen ausführlich über die Show, die Stimmung und warum Robyn bis heute eine der spannendsten Künstlerinnen der Popwelt ist. Währenddessen waren Lars und Ramon beim Opening des Classic Open Airs und berichten von einem ganz besonderen Sommerabend unter freiem Himmel.



Außerdem fällt uns auf, dass aktuell immer mehr Künstlerinnen und Künstler ihre Konzerte in Deutschland absagen müssen. Woran liegt das eigentlich? Wir sprechen über die Entwicklung der Konzertlandschaft und darüber, wie sich Live-Events verändert haben.

Danach wird es international: Wir diskutieren über den Eurovision Song Contest, internationale Teilnehmer und die Frage, welche Überseegebiete eigentlich zu europäischen Ländern gehören. Und wenn wir schon bei großen Events sind: Würden wir unsere Hochzeit im wie Taylor Swift Madison Square Garden feiern? Die Antwort überrascht vielleicht.

Jana schmiedet obendrein Reisepläne und überlegt gemeinsam mit Peter-Paul, mit einem Van durch Portugal zu fahren. Die Jungs haben dazu natürlich sofort eine Meinung und wägen Abenteuerlust gegen Komfort ab.



Passend zur zweiten Jahreshälfte setzen wir uns neue Ziele und sprechen darüber, wie die SMART-Methode dabei helfen kann, Vorsätze wirklich umzusetzen. Jana plant unter anderem einen Tauchschein zu machen und überlegt außerdem, ob Botox irgendwann doch ein Thema für sie werden könnte.

Zum Schluss wird es saisonal: Die Obstzeit beginnt und Ramon startet traditionell wieder seine Marmeladen-Produktion. Zudem sprechen wir über die Neuverfilmung von Unsere kleine Farm und fragen uns, ob der Klassiker heute noch genauso gut funktionieren kann.

Eine Folge voller Musik, Sommerpläne, Reiseinspiration, persönlicher Ziele und jeder Menge guter Laune.

Im Berliner Zoo gibt es einen neuen Star: Das Zwergflusspferd-Baby trägt den außergewöhnlichen Namen „Brötchen“. Das bringt uns direkt auf die Frage: Wenn wir Tiere nach typisch Berliner Begriffen benennen würden, welche Namen würden dabei herauskommen? Von „Futschi“ bis zu anderen Berliner Klassikern wird schnell klar: Die Hauptstadt hat ihren ganz eigenen Sprachschatz. Aber wisst ihr eigentlich, was ein Futschi ist?

Danach wird es kulinarisch. Wir sprechen über Gerichte, die wir lieben und über solche, die wir lieber stehen lassen. Tatar oder Hackfleisch? Schmorgurken – ja oder nein? Und was genau ist eigentlich Hackepeter? Wie so oft führt uns ein Thema zum nächsten.

Gemeinsam werfen wir einen Blick auf die klassische Berliner und deutsche Küche. Eisbein, Königsberger Klopse, Leber, Hühnerfrikassee oder Steak au Four – vieles davon kennt heute kaum noch jemand oder landet nur noch selten auf dem Teller. Dabei stoßen wir auf traditionelle Gerichte und Zutaten, die selbst uns überraschen.

Besonders nostalgisch wird es, als das Teltower Rübchen Jana direkt in ihre Jugend und Schülerpraktikum zurückversetzt. Und dann kommt ein Satz, den wahrscheinlich niemand hat kommen sehen: „Das Leben wird besser mit einer Knacker.“ Jana erklärt ihre große Liebe zur Knacker-Wurst, während wir außerdem klären, was Corned Beef eigentlich genau ist und welche klassischen Desserts früher selbstverständlich auf den Tisch kamen.

Eine Folge voller Berliner Traditionen, kulinarischer Erinnerungen, regionaler Spezialitäten und jeder Menge Genuss mit einer ordentlichen Portion Humor.

Die Konzertsaison ist in vollem Gange und wir starten direkt mit Musik: Robyn steht bei uns diese Woche auf dem Programm – und Jana hat ihr Outfit bereits gefunden. Wir sind uns einig: Genau dieser Look muss es werden. Gleichzeitig versuchen wir, sie schon jetzt für Andrea Berg 2027 zu begeistern. Aber sogar ein Meet & Greet würde sie sogar for free nicht wahrnehmen mit ihr, da ist Jana überraschend standhaft.

Natürlich sprechen wir auch über die ganz großen Popstars: Madonna hat mit Confessions II ein neues Album veröffentlicht. Wir diskutieren unsere ersten Eindrücke, blicken auf ihre außergewöhnliche Karriere zurück und fragen uns: Was macht Madonna seit Jahrzehnten so erfolgreich? Wie viele Alben hat sie eigentlich veröffentlicht? Und welche Künstlerinnen und Künstler von heute könnten mit Ende 60 noch genauso relevant sein?

Dabei wird es grundsätzlich: Was bedeutet langfristiger Erfolg überhaupt? Jana entwickelt ihre ganz persönliche Formel für nachhaltige Relevanz – von einer starken Basis über eine treue Community bis hin zu Disziplin und der Bereitschaft, sich immer wieder neu zu erfinden. Außerdem diskutieren wir, ob es für Reality Stars heute schwieriger ist, Privatleben und Öffentlichkeit voneinander zu trennen als für internationale Superstars.

Danach geht es überraschend in die Welt von Mode und Kaffee. Lars war auf einer Veranstaltung, bei der genau diese beiden Themen miteinander verbunden wurden. Wie passt Fashion zu Kaffeekultur?

Zum Abschluss wird es sommerlich: Wir räumen mit einigen Mythen rund um öffentliche Schwimmbäder auf. Wie viele Menschen pinkeln tatsächlich in einen Pool? Welche Behauptungen stimmen und welche gehören eher in die Kategorie Großstadtlegenden?

Eine Folge zwischen Popkultur, Musik, Mode, Lifestyle und kuriosen Sommerfragen.

Wer macht eigentlich was bei uns im Podcast? Unsere Rollenverteilung: Ramon kümmert sich um die Technik, Lars um die Inhalte – aber was genau macht eigentlich Jana?

Außerdem gibt es eine kleine Korrektur zur vergangenen Folge: Dank eures Feedbacks wissen wir jetzt, dass das Tor im Berliner Olympiastadion natürlich Marathontor heißt – und nicht Olympiator. Fehler passieren eben auch nach fast 300 Folgen.

Lars berichtet anschließend von einer kleinen Technik-Katastrophe: Ein ausgelaufenes Getränk und ein Laptop, der plötzlich nicht mehr so wollte wie er. Und als wäre das nicht genug, nutzt Ramon die Gelegenheit, um sich darüber aufzuregen, dass Lars grundsätzlich die Kühlschranktür offen stehen lässt.

Natürlich kommen wir auch wieder zum Thema Schönheit und Ästhetik. Ausgelöst durch aktuelle Beauty-News rund um Natascha Ochsenknecht sprechen wir über Schönheitsbehandlungen, neue Trends und eine besonders außergewöhnliche Methode für Männer: Scrotox. Was steckt dahinter? Jana entdeckt obendrein auf der Website einer Schönheitsklinik, welche kosmetischen Eingriffe inzwischen speziell für Männer angeboten werden – und wir staunen nicht schlecht.

Daneben gibt es ein Update zu Janas großem Chorprojekt. Das Event rückt näher und das Outfit steht inzwischen auch fest.

Musikalisch werfen wir einen Blick auf Musiklegende Clive Davis und sprechen darüber, welche Weltstars er neben Whitney Houston im Laufe seiner Karriere entdeckt und gefördert hat.

Zum Abschluss widmen wir uns noch einem echten Dauerbrenner: Ramons Hobbys. Denn eines hat sich über die Jahre gezeigt – kaum jemand kauft so begeistert komplette Ausstattungen für neue Hobbys. Die eigentliche Herausforderung beginnt allerdings meist danach.

Eine Folge voller Alltagschaos, Popkultur, Beauty-Trends, Musikgeschichte und jeder Menge ehrlicher Gespräche.

Jana ist zurück aus den USA und natürlich bringt sie jede Menge Geschichten mit. Schon zu Beginn präsentiert sie ihre neuesten Shopping-Funde aus Chicago: neue Schuhe, ein besonderer Rock und direkt gibt's von Lars ein spontanes Styling-Update.

Doch bevor es nach Amerika ging, machte Jana noch Halt in Büsum beim Konzert von Johannes Oerding. Danach folgte die Reise über den Atlantik inklusive einer kuriosen Flugzeug-Duft-Deutung, die für einige Lacher sorgt. In Chicago standen Shopping, Sightseeing und jede Menge Eindrücke auf dem Programm. Jana war bereits in mehreren Städten der USA unterwegs und zieht nun Bilanz: Wo landet Chicago in ihrem persönlichen USA-Ranking? Außerdem berichtet sie von einem besonderen Erlebnis: Gemeinsam mit Peter-Paul war sie beim Freundschaftsspiel der deutschen Nationalmannschaft vor Ort. Anschließend ging die Reise weiter nach Toronto und zu einem der bekanntesten Naturwunder der Welt – den beeindruckenden Niagara-Fällen.

Nach der großen Reise, standen für uns gleich zwei große Konzert-Highlights an. Zuerst die spektakuläre Helene Fischer 360° Tour mit rund 90.000 Zuschauerinnen und Zuschauern im Berliner Olympiastadion. Hat die Show sogar Ramon überzeugt? Wir sprechen über Bühne, Inszenierung, Musik und die Frage, wie kritisch wir bei Konzerten eigentlich sind.

Und damit nicht genug: Direkt am nächsten Tag ging es zu DJ BoBo. Ein Abend voller 90er-Jahre-Nostalgie, großer Hits und Erinnerungen an eine Zeit, die viele nie vergessen haben. Wir verraten, warum uns die Show so begeistert hat und welche Songs uns sofort wieder in unsere Jugend zurückversetzt haben.

Eine Folge voller Reisegeschichten, Konzert-Highlights, USA-Abenteuer, Musik-Nostalgie und ganz viel Fernweh.

Diese Woche startet Jana mit einer Frage, die uns direkt in die Tiefen unseres Planeten führt: Habt ihr schon einmal über die Tiefsee nachgedacht? Über die dunklen Bereiche der Ozeane, die bis heute kaum erforscht sind? Jana war davon so fasziniert, dass sie gleich ein ganzes Wissens-Skript vorbereitet hat und uns durch die Folge führt.


Dabei lernen wir einige erstaunliche Fakten. Zum Beispiel über den Aal, eines der rätselhaftesten Tiere überhaupt. Bis heute hat praktisch niemand Aale bei der Fortpflanzung beobachtet, lebende Aaleier wurden nie in freier Wildbahn gefunden und trotzdem schafft es dieser Fisch, zwischen Süß- und Salzwasser zu wechseln. Wie funktioniert das eigentlich?

Außerdem erzählt Lars von einer beeindruckenden Begegnung mit einer 85-jährigen Dame, die technisch absolut fit war. WhatsApp, Fotos bearbeiten, Smartphone – alles kein Problem. Das bringt uns auf die Frage, ob Technik älteren Menschen helfen kann, länger aktiv am Leben teilzunehmen und mit Familie, Freunden und der Welt verbunden zu bleiben.

Natürlich wird auch gespielt: Wir sprechen über Canasta, erklären die Grundidee des Kartenspiels und verraten, welche Spiele wir selbst gerne spielen. Ramon und Lars mögen gelegentlich Schiffe versenken oder Kniffel, während Jana dafür deutlich weniger Begeisterung aufbringt. Beim Spiel des Lebens wird es besonders interessant: Fast alle kennen es, nur Lars hat es tatsächlich noch nie gespielt.

Daneben geht es um Tischtennis, Kindheitserinnerungen und eine Frage, die wahrscheinlich jede:r schon lange nicht mehr gestellt hat: Wann habt ihr zuletzt eine Pusteblume gepustet?

Eine Folge voller kurioser Fakten, nostalgischer Erinnerungen, spannender Gespräche und kleiner Momente, die man im Alltag oft vergisst.

Wir starten diese Folge ganz traditionell: mit Essen. Genauer gesagt mit Eisfrüchten und ja, wir schmatzen vermutlich wieder ein bisschen mehr als nötig. Aber irgendwas muss man schließlich für die Authentizität tun.



Dann kommt eine echte Premiere: Nach unglaublichen 289 Podcast-Folgen hat Jana ihren Eltern tatsächlich zum ersten Mal eine Folge von uns vorgespielt. Wie sie reagiert haben und warum das erst jetzt passiert ist, erfahrt ihr natürlich in dieser Episode.


Außerdem ist Jana aktuell komplett im Stress. Konzerte, Urlaube, Termine – die Dame ist gefühlt bis Jahresende ausgebucht. Trotzdem blieb noch Zeit für einen Familien-Kurztrip. Überraschenderweise lief das Familienprogramm dieses Mal erstaunlich harmonisch ab. Nur die Unterkunft konnte leider nicht ganz mithalten.



Ein weiteres Highlight: Familienfeier inklusive Bowling in Meißen. Und Jana hatte dabei gleich ein echtes First Time. Zum ersten Mal in ihrem Leben hat sie einen Waschbären in freier Wildbahn gesehen. Das führt uns natürlich direkt zu der Frage: Wie lautet eigentlich der zoologische Fachbegriff für den Waschbären?

Mode darf ebenfalls nicht fehlen: Jana trägt ihr neuestes Flohmarkt-Schnäppchen: ein buntes Blüschen beziehungsweise Hemd und ist sichtlich zufrieden mit ihrem Fund. Doch was meinen die Jungs?

Etwas verspätet sprechen wir zudem über das GNTM-Finale. Jana ist mittlerweile sehr froh darüber, dass sie damals nicht genommen wurde, und blickt mit einer guten Portion Humor auf das Thema zurück.

Zum Schluss wird es musikalisch und leicht chaotisch: Lars hat wieder einmal den Ohrwurm seines Lebens: „Scatman (Ski-Ba-Bop-Ba-Dop-Bop)“. Aber was bedeutet dieser Songtext eigentlich? Und schaffen Jana und Ramon es, den berühmten Wortlaut „Ski-Ba-Bop-Ba-Dop-Bop“ fehlerfrei zu buchstabieren?

Eine Folge zwischen Familiengeschichten, tierischen Begegnungen, Flohmarkt-Funden, Popkultur und der Erkenntnis, dass manche Premieren auch nach 289 Folgen noch stattfinden können.

Diese Folge beginnt mit Musik: Wir waren beim Konzert von Olivia Dean und wurden positiv überrascht. Lars war begeistert, während Ramon sich direkt einen kleinen Fauxpas geleistet hat und zu einer Bekannten von Lars alles andere als charmant war. Der Abend bleibt also nicht nur musikalisch in Erinnerung.
Danach nehmen wir euch mit auf unseren Roadtrip: Von Berlin über Frankfurt ins Saarland zu Ramons Oma, weiter zu seiner Tante und schließlich nach Luxemburg. Unterwegs gab es nicht nur viele Kilometer, sondern auch kulinarische Entdeckungen. Bei Ramons Tante lernen wir den legendären Schnittlauchsalat kennen – kanntet ihr den schon?
In Luxemburg angekommen besuchen wir Freunde und landen in einem Restaurant, das sehr überraschend war. Merkwürdige Dekorationen, ein leicht gruseliger Raum und eine Atmosphäre, die wir so schnell nicht vergessen werden. Wir sagen nur: Genitalien-Fotos an den Wänden.
Doch Luxemburg hatte auch seine schönen Seiten: Besonders beeindruckt hat Ramon die Bettwäsche. So sehr sogar, dass er seitdem von luxuriöser Bettwäsche träumt und ernsthaft über eine teure Anschaffung nachdenkt.
Außerdem haben wir das Bio-Weingut Müller besucht und eine erste kleine Einführung in die Welt des Weins bekommen. Zwischen Reben, Verkostung und Fachwissen wurde uns klar: Wein ist deutlich komplexer, als wir gedacht haben. Nur eine Person hat gefehlt – Jana. Und die wurde tatsächlich vermisst.
Apropos Jana: Sie war in dieser Folge ungewöhnlich bissig und hatte das Gefühl, mit ihren eigenen Themen kaum zu Wort gekommen zu sein. Aber keine Sorge – ihre große Stunde kommt bestimmt in der nächsten Folge.
Eine Episode voller Roadtrip-Geschichten, kulinarischer Ent

Diese Folge startet direkt ohne Umwege und ja, es wird schnell wild. Jana berichtet von ihrem besonderen Abend bei „7 Paintings“ in Berlin. Vorher noch ein Abstecher ins KaDeWe, danach ein Erlebnis zwischen Kunst, Dinner und Inszenierung. Jeder Gang war einem berühmten Künstler gewidmet: von Michelangelo über Picasso bis Da Vinci. Jana liest das Menü vor und die Jungs versuchen zu erraten, welcher Teller zu welchem Künstler gehört. Das Fazit: eine echte Experience.
Dann wird’s alltagsnah: Sprachnachrichten. Lars hasst sie leidenschaftlich, Jana liebt sie und Ramon bewegt sich irgendwo dazwischen. Wir diskutieren, wann sie praktisch sind und wann sie einfach zu lang werden.
Außerdem möchte Lars unbedingt wissen: Was ist eigentlich „Protein Chic“? Jana hat dazu ihre ganz eigene Theorie und die führt erstaunlich schnell in eine sehr absurde Richtung, irgendwas mit „nach Pupsen riechen“.
Natürlich sprechen wir auch über aktuelle Lifestyle- und Fitness-Trends: Was steckt hinter Begriffen wie Bodymaxxing und Lookmaxxing? Geht es dabei um Selbstoptimierung oder einfach nur um neuen Druck? Und brauchen wir eigentlich einen Personal Trainer? Falls ja: Was kostet sowas heute überhaupt?
Zwischendurch wird es wie immer herrlich chaotisch, direkt und ehrlich. Wir sprechen offen miteinander, geben ungefilterte Meinungen ab und merken mal wieder, warum unser Dreier einfach funktioniert.
Eine Folge zwischen Kunst, Humor, Fitness-Trends, Alltagsthemen und ehrlichen Gesprächen, die manchmal komplett eskalieren.