Was haben Britney Spears und das 49 EUR Ticket gemeinsam? Beide kommen in unserer Podcast-Folge vor. Tatsächlich beschäftigt sich Jana gerade sehr mit der Britney. Was es damit auf sich hat, hört rein. Wisst ihr zu welchem Lied bspw. dieser Textauszug gehört: I think I did it again, I made you believe we're more than just friends? Wir erraten auf Basis von Liedzeilen den Song und Künstler*in. Für jeden richtig erraten Song gibts Informationen zu den aktuellen Neuerungen in Deutschland, die 2023 in Kraft treten. Neben dem 49 EUR Ticket gibt es so auch Änderungen wie das Bürgergeld und auch Energieentlastungen. Ganz unter dem Motto "Mix it up" ist diese Folge also ein Mix aus Spiel, Spaß und Wissen. Also lasst euch "infotainen" und vielleicht erratet ihr die Songs ja auch.

2023 ist noch jungfräulich, also ein guter Zeitpunkt sich dem Thema Neujahrsvorsätze zu widmen. Macht ihr euch regelmäßig einen Plan mit Dingen, die ihr im neuen Jahr ändern oder unbedingt machen wollt? Und haltet ihr diese dann auch ein? Wir haben mal unsere mehr oder weniger sinnvollen Vorsätze für 2023 zusammengetragen, diskutiert und analysiert. Es sei vorweggenommen: Ganz so lang ist die Liste nicht geworden. Aber mit einer Portion Witz und Tratsch ergeben sie doch wieder Sinn. Was sich wohl die Deutschen Anfang des Jahres so vornehmen? Auch das gibts auf die Ohren, sowie welche Jubiläen anstehen. Hört mal rein, ganz egal ob mit oder ohne Neujahrsvorsätzen. Happy 2023!

Oh Wow! Ist das Jahr für euch auch viel zu schnell vergangen? Anlass genug, die Zeit zwischen Weihnachten und Silvester für einen kleinen "Jana & die Jungs"-Jahresrückblick zu nutzen. Was waren wohl unsere High- und Low-Lights und was haben die Deutschen dieses Jahr am meisten gegoogelt? Antworten darauf und was es mit einem Vision-Board, Krafttanker und dem "Lanz unter den Podcastern" auf sich hat, gibts in gewohnt lustiger Atmosphäre. Das Ende eines Jahres bedarf natürlich auch einen Blick in die Zukunft, daher haben wir eine unsere Vorstellungen von 2023 definiert. Wie sehen diese wohl aus und was wird uns erwarten? Lasst also das Jahr mit uns ausklingen und das neue Jahr gut gelaunt begrüßen. Wir wünschen euch einen guten Rutsch und danken fürs treue Hören.

Verrückt, nun ist es wirklich kurz vor knapp und Weihnachten steht vor der Tür. Unsere große "Last Minute-Xmas"-Folge mussten wir jetzt leider auf kommende Jahr verschieben, da Jana krank ist. Nichtsdestotrotz gibt es natürlich eine Xmas-Folge, jetzt halt nur mit den beiden Jungs allein, denn die Feiertage kommen ja nun trotzdem. Seid ihr in Vorweihnachtsstress oder schon besinnlich mit allen Besorgungen durch? Wir haben ein paar schöne Last-Minute-Geschenkideen zusammengetragen, wie wäre es mal mit einer Bienenpartnerschaft oder etwas Selbstgebastelten? Ob bei uns Dankbarkeit oder Konsum im Mittelpunkt steht und ob wir ToDo-Listen führen, gibts alles gebündelt in dieser Podcast-Folge auf die Ohren. In diesem Sinne wünschen wir euch frühe Weihnachten und für Jana eine gute Besserung.

Dass wir große Quiz-Freunde sind, ist sicher vielen schon aufgefallen. Aber in Kombination mit dem bevorstehenden Weihnachtsfest lässt es sich doch besonders gut quizzen. Wisst ihr woher der Lebkuchen stammt oder wer eigentlich Knecht Ruprecht ist? Meint ihr, es gibt ein offizielles Büro für Weihnachtslieder und wie viele Christmas-Songs gibt es wohl? War euch bekannt, dass Glühwein in Deutschland eine gewisse Mindestprozentzahl an Alkohol haben muss und wofür eigentlich das "X" in der Abkürzung X-mas steht? Antworten, sowie ein „Entweder/Oder"-Spiel gibts in dieser Folge. Quizzt mit und hört mal rein. So kommen auch die letztens Weihnachtsmuffel hoffentlich in Feststimmung. Und am Ende gibt es für Jana noch eine kleine Überraschung.

Verrückt! Jana war drei Wochen im Urlaub, demnach haben wir uns drei Wochen nicht gesehen. In drei Wochen ist auch Weihnachten. Viele Dreien, daher haben wir die drei in den Mittelpunkt dieser Podcast-Folge gestellt. Wir schnacken über alles, was wir jeweils erlebt haben: Singapur, Tirol, Laos und Thailand. International sind wir unterwegs. Dabei gibts ein paar Fakten rund um die Zahl Drei und deren Bedeutung. Apropos Drei: mit großen Schritten geht es auf Weihnachten zu. Wie kommen wir also schnell in Vorweihnachtsstimmung und was steht noch auf der ToDo-Liste? Passt doch alles gut zusammen, oder?

Vier Ohren? Ihr fragt euch sicher, was ist das denn für ein Quatsch! Aber da sind wir schon beim Thema: Kommunikation ist das Wichtigste. Beruflich haben wir doch fast alle viele E-Mails zu schreiben, doch wie verfassen wir die eigentlich? Und versteht der Empfänger die Nachricht auch so wie wir sie meinen? In diesem Zusammenhang haben wir uns mal das Vier-Ohren-Modell genauer angesehen. Dieses geht davon aus, dass jedes Gespräch genau vier Botschaften enthält und diese auch genau auf vier Weisen verstanden werden kann. Dabei ist es nicht entscheidend, ob der Sender diese vier Botschaften senden möchte und ob er sich dessen bewusst ist, denn diese vier Botschaften sind ohnehin Bestandteil jeder Nachricht. Das Modell geht davon aus, dass sie immer Bestandteil einer Nachricht sind. Wir haben mal den Test gemacht, um herauszufinden, zu welchen "Ohr" wir so gehören. Zur Auswahl stehen: Sachohr, Beziehungsohr, Appellohr und Selbstaussageohr. Welches "Ohr" seid ihr wohl? Ratet mit und findet es raus.

Der erste Frost, es wird früh dunkel und man ist mehr zu Hause! Wir haben verstanden: Der Winter ist da. Doch wie wird sich der Winter 2022/2023 wohl entwickeln? Versauen uns die hohen Gas- und Strompreise die Freunde an der leuchtenden Weihnachtsdekoration? Werden uns COVID-Maßnahmen noch mal bevorstehen? Werden wir weniger Geld für Weihnachtsgeschenke ausgeben? Wird es kalt werden und Schnee geben? Und was machen wir eigentlich am liebsten, wenn es draußen nass und kalt ist? Viele Fragen, die es zu beantworten gilt. Also packt euch warm ein und geht spazieren, oder macht es euch mit einem Tee zu Hause gemütlich. Ganz egal, Hauptsache ihr habt diese winterliche Podcast-Folge dabei.

Diesmal wird es etwas DEEP. Von anfänglichen Ballermann-Themen und Heidi Klums Halloween Kostüm widmen wir uns in dieser Podcast-Folge dem Impostor-Sydrom. Wisst ihr, wobei es sich darum handelt? Egal ob ihr es kennt oder es euch nichts sagt. Wir klären euch auf und wollen herausfinden, was es mit diesem Gefühl von massiven Selbstzweifeln auf sich hat. Oft äußert sich dieses bei Betroffenen in Bezug auf die eigene berufliche Leistung, die sich wie ein "Hochstapler" fühlen, weil sie denken, sie können nichts und haben den Job nicht verdient. Verrückt, oder? Aber so etwas gibt es. Was sind die Anzeichen für dieses Syndrom, um herauszufinden, ob man darunter leidet? Alles Wissenswerte dazu gibt es, in unserer gewohnt leichten Talkrunde.

Geht es euch auch so? Ab Mittwoch fiebert man doch irgendwie schon dem Wochenende entgegen. Und dann heißt es endlich ausruhen von der vielleicht harten Arbeitswoche und endlich mal ausschlafen! Aber ist das wirklich so? Wenn wir einen Blick auf unsere Weekend-Planung werfen, ist da der Kalender schon immer recht gut gefüllt. Freunde treffen, Kino, Sport, Familien besuchen, Haushalt machen – da steht so einiges auf dem Plan. Und so stellt sich doch die Frage, ob das Wochenende wirklich der Erholung dient oder machen wir es uns durch „Freizeit-Stress“ kaputt? Klar muss man Freunde treffen und seinen Hobbys nachgehen, aber ist das gesund? Viel Arbeit und viel Stress? Wir analysieren und diskutieren auf Basis unserer Wochenendpläne. Ob wir eine Antwort finden, findet es raus …