Wir sind natürlich routinierte Podcaster, aber haben wir dadurch eine Routine? Jana möchte ihre Morgen- und Home-Office Routinen ändern und hat daher dieses Thema eingebracht. Nach anfänglichen Geplänkel über unseren ersten Grillabend in diesem Jahr, Fertigsalaten und Lars seinem Geheimrezept für Nudeln mit Tomatensauce, plaudern wir aus dem Nähkästchen über unsere täglichen Routinen. Von morgendlich-automatisierten Ritualen, wie Eincremen über den ersten Kaffee bis Einschlafroutinen sind da auch ein paar ganz strange Dinger dabei. Dabei stellen wir uns die Frage: Was sind eigentlich Routinen und wie lange braucht es, dass auch einer Handlung eine Routine wird? Wie sehen eure Routinen aus? Und ist es wohl schwer aus Routinen auszubrechen, oder ist es vielleicht gut welche zu haben. Wir sprechen darüber und hoffen natürlich, dass unseren Podcast-Hören eine eurer positiven Routinen darstellt. :)

Puhhh! Neue Technik, neue Woche, neues Thema. Es war ganz viel neu in letzter Zeit bei uns. Aber bei einem bleiben wir uns treu: Wir bieten mal wieder ein Themen-Potpourri an. Jana lässt gleich zu Beginn die Katze aus dem Sack und „beichtet“ uns, dass sie an einer Chor-Experience teilnehmen wird. Sie weiß es wohl schon seit Wochen, doch wir wussten nichts davon. Ungeheuer! Weiter gehts mit einem Schönheitseingriff, denn Ramon hat sich das erste Mal die Zähne bleachen lassen. Ob das so easy ist, wie man denkt und was es in diesem Zusammenhang mit der sog. „5 Tage Weiß-Diät“ auf sich hat. Es gibt also wieder viel wissenswertes von uns zu hören. Lars sagt es ja immer: Wir haben einen hohen Anspruch. Apropos Anspruch: Wusstet ihr, dass bereits ein YouTube-Video von Lars viral gegangen ist und über 70.000 Views hat? Ja ja - das ist was, oder? Nachdem wir endlich in der letzten Folge unseren ersten Gast begrüßen durften, träumen wir ein bisschen weiter und packen unsere Wunschinterview-Partner*innen auf den Tisch. Noch mehr Mehrwert – na ja mehr oder weniger – bieten wir euch mit unseren Tipps für Unternehmungen in Berlin bei gutem Frühlingswetter. Also hört mal rein und hab viel Spaß!

Lange angekündigt, aber nun ist es so weit! Suprise, Suprise: wir begrüßen unseren ersten Gast zum Podcast-Talk. Freut euch auf den Schauspieler und Sprecher Lennart Betzgen. Bekannt aus u.a. „Der Lehrer“, „Katie Fforde: Emmas Geheimnis“, der Serie „Verbotene Liebe – Next Generation“ und bald wieder im Kino mit seinem neuen Film „Les Prodigieuses“ - ist er vielfältig unterwegs und äußerst sympathisch. Hier können wir es ja sagen: Jana war sehr nervös, ihn als ersten prominenten Gast in unserer illustren Podcast-Runde zu treffen. Schnell war sie aber hin und weg und konnte ihre Fragen loswerden. Herausgekommen ist eine Folge mit abwechslungsreichen Themen von der Schauspielerei, über Studium, der Begeisterung von Kinobesuchen und vielem mehr. Leider müssen wir sagen, dass Ramon-Fans mit dieser Folge ggf. etwas enttäuscht werden, da er etwas abgelenkt war - wir haben nämlich neue Hightech-Technik am Start, welche noch etwas Support benötigte. Wir hoffen, ihr hört den Qualitätsunterschied. Viel Spaß mit uns und vor allem Lennart Betzgen.

Wir alle wissen, dass Jana ja äußerst hilfsbereit ist, daher startet diese Podcast-Episode mit Jana im visuellen Blaumann, oder wie heißt hier die weibliche Form? So hilfsbereit Sie auch ist, ebenso motiviert ist Ramon im Punkte sammeln bei Meilen- und Payback-Anbietern und hat hier ein paar Tipps an der Hand. Doch eigentlich geht es diesmal um das Thema „Lügen“. Aber nicht um die bösen großen, beabsichtigten Lügen, sondern um die kleinen im Alltag. Sind wir nicht sozial so geprägt, dass es uns schwerfällt einem Mitarbeitenden zu sagen, dass sie oder er nicht gut riecht? Oder ist es unfreundlich einer Partybekanntschaft mitzuteilen, dass einem das Erzählte nicht sonderlich interessiert? Genau dies wollen wir erörtern. Stimmt dabei Janas Aussage: Melden macht frei und belastetet den Vorgesetzten? Warum trauen wir uns manchmal nicht, die Wahrheit zu sagen? Habt ihr schon mal darauf geachtet, ob ihr wirklich das sagt, was ihr denkt? Wenn nicht, macht dies mal und vorher viel Spaß mit dieser Podcast-Folge. Und bitte keine Notlüge erfinden, warum ihr diese nicht hören könnt.

Jana ist zurück von ihrem Retreat von und mit der Journalistin, Kolumnistin und Fernsehmoderatorin Paula Lambert. Ist Jana noch die alte oder inzwischen eine ganz neue Person? Hat das Wochenende bei ihr was bewirkt? Was denkt ihr? Hat Jana sich selbst auf Platz 1 gesetzt und ist eine bessere Version ihrer selbst geworden? Sie sagt es uns und euch in dieser Folge - in Form eines ausführlichen Berichts inkl. ihres 3x1 Frühstückrituals. Natürlich klären wir auch die wichtige Frage: Wie bewertet sie wohl das „Retreat Yourself by Paula Lambert“ von 1-10? Erfahrt auch, was Jana’s Haare an Anfang der Folge mit „Öko-Schlunze“ und „Casa’s Arschhaaren“ zu tun haben und was in der Musical-Welt so ansteht. Zudem beichtet uns Jana, dass sie Filterkaffee trinkt. Jetzt wissen wir auch, warum sie sich immer so mega über den Cappuccino bei uns so freut. :)

Back on track – wir sind wieder zurück. Nach Jahren mussten wir tatsächlich eine Woche aufgrund von Krankheit aussetzen. Wir hoffen, ihr seid nun wieder dabei, wenn die Jungs euch berichten, was in Chicago los war. Der Urlaub verlief für die beiden leider anders als gedacht. Demnach gibt es nach anfänglichen Tipps und Empfehlungen für Chicago vor allem einen Krankheitsbericht. Ramon kommt in dieser Folge mal sehr gut zu Wort, da er länger fit war und mehr erlebt hat als Lars. Was alles los war gibts in unsere „Back on Track – Comeback“ Podcast-Folge. Im letzten Drittel gehts dann aber auch noch um Jana. Sie steht kurz vor ihrem lange geplanten Retreat und lässt uns auch an ihrer „ambivalenten“ Beziehung zu Buffets teilhaben. Was es damit auf sich hat und warum wir daraus ganz viele weitere Podcast-Themen ableiten können?! Findet es heraus und hört rein.

Holt die Putzsachen raus! In dieser Podcast-Folge wird es sehr wild, nämlich Putzteufelswild. ;) Sobald es wärmer wird hören wir immer mal wieder, dass Freunde und Bekannte sich dem "Frühjahrsputz" widmen. Geht es euch auch so? Wir nehmen dies zum Anlassen und wollten mal wissen, ob uns die Märzsonne auch dazu animiert oder besser gesagt motiviert den Putzlappen zu schwingen. Aber warum verbindet man den Frühling überhaupt mit einem gründlichen Hausputz und wo liegen die Ursprünge des Putzens zu Beginn des Jahres? Aber es geht nicht nur um die Vergangenheit – wir teilen auch die neuesten Tipps und Tricks, um euren Frühjahrsputz zu einem echten Erfolg zu machen. Na, erinnert ihr euch, wann ihr das letzte Mal die Türen saubergemacht oder die Vorhänge gereinigt habt? Von der besten Reinigungsstrategie bis hin zu cleveren Organisationstipps erfährst du alles, was du nicht übersehen solltest, um dein Zuhause in eine blitzende Bude zu verwandeln. Zudem berichtet Jana anfangs von einer weiteren Aktivität, die sie gerade Zuhause erledigt hat. Also schnappt euch den Staubwedel und sei dabei, während wir darüber sprechen, wie der Frühjahrsputz angeblich nicht nur dein Zuhause, sondern auch dein Leben auf Vordermann bringt!

Man sagt doch, Gegensätze ziehen sich an, oder? Stimmt das? Zum Teil schon! Warum, wieso, weshalb klären wir in dieser ganz gegensätzlichen Podcast-Folge. Wir üben uns in der Kunst "Gegensatz-Wortpaare" zu bilden. Ihr wisst nicht, was das ist? Ganz einfach: das Gegenwort von „Kalt“ ist...? „Heiß“ – genau! Es gibt auch schwere Beispiele – ratet also mit! Wir klären ebenfalls, was es mit „Antithesen“ als Stilmittel zu tun hat und was mit einem "Oxymoron“ gemeint ist. Wie ihr seht, könnt ihr mal wieder etwas lernen... ;) Wie immer kommt der Spaß aber nicht zu kurz: So üben wir uns an tollen und kreativen „Gegensatz-Wortbildungen", wie "Er sagt, er wird schnell hart, dies machte mich ganz weich!‘ oder "Leave the world behind, I see the world". Neben den Stilmitteln der deutschen Sprache warten ein paar Netflix- und Podcast-Empfehlungen und - aus aktuellem Anlass - Tipps für Karrierechancen für 40+ auf euch. Macht euch also bereit für vielen Gegensätze – und -worte.

Diese Folge könnte auch Fragen, Fragen, Fragen heißen. Ihr bekommt die Frage beantwortet, warum Jana Mallorca im „Lagenlook“ erkundet hat, weshalb sie Nussnougat- anstatt Schokocroissants bevorzugt und was es mit Jana's Tropfsteinhöhle auf sich hat. Auch haben wir natürlich, wie in einer der letzten Folgen versprochen, besprochen wofür bei der MET-Gala gesammelt wird und weshalb Jana unbedingt im Mettkostüm auf den roten Teppich möchte. Aber eigentlich wollten wir ein mal herausfinden, welcher Persönlichkeitstyp wir sind und haben dafür Fragen des Myers-Briggs-Typenindikator beantwortet. Bei diesem Test werden die Persönlichkeitstypen auf der Basis von vier Dimensionen eingeteilt. Was meint ihr wer von uns Entertainer, Protagonist und Kommandeur ist? Findet es auch für euch selbst heraus? Link zum Test findet ihr in den Shownotes.

Macht hier den Test: https://www.16personalities.com/de

Die wichtigste Neuigkeit: Heidi Klum sitzt nun auf einer Treppe! Ihr wundert euch, was gemeint ist? Wir sagen es euch! Die neue Staffel von Germany Next Topmodel ist gestartet und die wichtigste Neuigkeit: Heidi sitzt in den Einspielern nicht mehr auf einem Stuhl, sondern auf einer freistehenden Treppen-Atrappe. Hehe! Na ja, es gibt noch weitere Neuigkeiten, denn erstmalig dürfen auch Männer teilnehmen und werden gecastet. Wir als große GNTM-Fans müssen natürlich diese vielen neuen Besonderheiten analysieren, diskutieren und interpretieren. Wie sind die Kandidat*innen so? Wer hat unserer Meinung nach Chancen und wer eher nicht? Und was erwarten wir von der neuen Staffel? Als Vorschmankerl und am Rande gibts das ein oder andere Thema und viel Gelache. Ganz gespannt könnt ihr sein, da auch Jana Ramon’s "HmmmHmmm-Schnute“ entlarvt hat. Wir wünschen euch viel Spaß!