Heute wird es spannend, vielfältig, etwas spirituell und wie immer lustig – hoffen wir zumindest! Jana überlegt, ob sie vorsorglich Botox ausprobieren sollte – und wir diskutieren, was wir davon halten und warum sie keine Hyaluron-Maus ist. Was meint ihr? Zusätzlich hat Jana große Pläne: Sie möchte ihr eigenes Modelabel „Pepe Dijon“ gründen. Was hat DJane Honey Dijon wohl damit zu tun? Doch damit nicht genug! Wisst ihr, welcher Geburtsstein zu eurem Monat gehört und welche Bedeutung Geburtssteine haben? Wir tauchen in die faszinierende Welt der Geburtssteine ein und erklären, welche Steine welchem Monat zugeordnet sind und welche besonderen Eigenschaften ihnen nachgesagt werden. So symbolisiert der Granat im Januar Schutz und Energie. Der Diamant im April ewige Liebe und Stärke und der Rubin im Juli Leidenschaft und Mut. Keine Angst, wie ihr uns kennt, wird es nicht ganz zu sehr spirituell und ernst. So bringen uns die Geburtssteine auf die Idee einen Pop-Schlager namens „Ich wäre ein Diamant“ zu schreiben. Also lasst uns funkeln und viel Spaß mit der Podcast-Folge.

In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um das schöne Bella Italia und den Charme Frankreichs. Jana berichtet begeistert von ihrem Italienurlaub und ihrer neu entdeckten Liebe zur Mortadella aus Bologna. Passend dazu tauchen wir in das italienische Lebensgefühl ein und sprechen über den beliebten Aperol. Wisst ihr aus was dieser eigentlich besteht und wann und von wem er erfunden wurde? Doch damit nicht genug: der Aperol bringt uns thematisch nach Frankreich und zum Trendgetränk Lillet. Wie immer, geht es bei uns mit viel Witz und nicht ganz so ernst zur Sache. Ganz kurz sprechen wir über Lenaarts neueste Erfindung, die "Steh-Stütze", und Ramons Bart, der ihn laut Jana „backig und gesund“ aussehen lässt. Begleitet uns auf dieser kulturellen Reise durch Italien und Frankreich ganz im Stil a la „Jana & die Jungs“.

Einen „Verlängerten“ bitte! Na, wisst ihr, was damit gemeint ist? Wir tauchen ein in die faszinierende Welt der österreichischen Sprache. Besonders im Fokus stehen die charmanten Wörter, die man in Wiener Kaffeehäusern und rund um Essensdinge hört. Wir sprechen über Jugendgetränke, den erfrischenden Spritzer, die beliebte Melange und den Paradeiser. Zudem müssen Jana und Ramon einige dieser österreichischen Wörter erraten – seid gespannt, wie gut sie dabei abschneiden! Doch das ist noch nicht alles: Jana verrät euch einige clevere Tipps zum unauffälligen „Streusel-Klauen“. Taucht mit uns ein in die kulinarischen und sprachlichen Genüsse Österreichs!

Taucht mit uns ein in die Welt der Improvisation! In dieser Episode erforschen wir die Kunst, flexibel zu bleiben und Chancen im Moment zu ergreifen. Wir starten mit einem ganz spontanen Pitch: So müssen sich Jana und Ramon ganz spontan in eineinhalb Minuten vorstellen. Da merkt man erstmal wie lange eineinhalb Minuten sein können. Versucht ihr es mal! Wir diskutieren, ob das „Einfach-so-Machen“ uns tatsächlich mehr vom Leben bringen kann und wie wir diese Fähigkeit in verschiedenen Lebensbereichen nutzen können. Was verstehen wir unter Improvisation und warum ist sie eine wichtige Fähigkeit? Wie können wir unsere Fähigkeit zur Improvisation entwickeln und stärken? Welche Rolle spielt Kreativität bei der Improvisation? All diese Fragen versuchen wir mit unseren Erfahrungen zu beantworten. Wie „improvisationsfähig“ wir uns gegenseitig einschätzen und welche Erfahrung wir bisher so gemacht haben, gibt in dieser – wie immer – improvisierten Folge. Und es sei vor ab gesagt: Ihr werdet die Wörter „Toolkit“ und „ein Köfferchen von Tools“ sehr oft hören. Viel Spaß!

Wir sind natürlich routinierte Podcaster, aber haben wir dadurch eine Routine? Jana möchte ihre Morgen- und Home-Office Routinen ändern und hat daher dieses Thema eingebracht. Nach anfänglichen Geplänkel über unseren ersten Grillabend in diesem Jahr, Fertigsalaten und Lars seinem Geheimrezept für Nudeln mit Tomatensauce, plaudern wir aus dem Nähkästchen über unsere täglichen Routinen. Von morgendlich-automatisierten Ritualen, wie Eincremen über den ersten Kaffee bis Einschlafroutinen sind da auch ein paar ganz strange Dinger dabei. Dabei stellen wir uns die Frage: Was sind eigentlich Routinen und wie lange braucht es, dass auch einer Handlung eine Routine wird? Wie sehen eure Routinen aus? Und ist es wohl schwer aus Routinen auszubrechen, oder ist es vielleicht gut welche zu haben. Wir sprechen darüber und hoffen natürlich, dass unseren Podcast-Hören eine eurer positiven Routinen darstellt. :)

Puhhh! Neue Technik, neue Woche, neues Thema. Es war ganz viel neu in letzter Zeit bei uns. Aber bei einem bleiben wir uns treu: Wir bieten mal wieder ein Themen-Potpourri an. Jana lässt gleich zu Beginn die Katze aus dem Sack und „beichtet“ uns, dass sie an einer Chor-Experience teilnehmen wird. Sie weiß es wohl schon seit Wochen, doch wir wussten nichts davon. Ungeheuer! Weiter gehts mit einem Schönheitseingriff, denn Ramon hat sich das erste Mal die Zähne bleachen lassen. Ob das so easy ist, wie man denkt und was es in diesem Zusammenhang mit der sog. „5 Tage Weiß-Diät“ auf sich hat. Es gibt also wieder viel wissenswertes von uns zu hören. Lars sagt es ja immer: Wir haben einen hohen Anspruch. Apropos Anspruch: Wusstet ihr, dass bereits ein YouTube-Video von Lars viral gegangen ist und über 70.000 Views hat? Ja ja - das ist was, oder? Nachdem wir endlich in der letzten Folge unseren ersten Gast begrüßen durften, träumen wir ein bisschen weiter und packen unsere Wunschinterview-Partner*innen auf den Tisch. Noch mehr Mehrwert – na ja mehr oder weniger – bieten wir euch mit unseren Tipps für Unternehmungen in Berlin bei gutem Frühlingswetter. Also hört mal rein und hab viel Spaß!

Lange angekündigt, aber nun ist es so weit! Suprise, Suprise: wir begrüßen unseren ersten Gast zum Podcast-Talk. Freut euch auf den Schauspieler und Sprecher Lennart Betzgen. Bekannt aus u.a. „Der Lehrer“, „Katie Fforde: Emmas Geheimnis“, der Serie „Verbotene Liebe – Next Generation“ und bald wieder im Kino mit seinem neuen Film „Les Prodigieuses“ - ist er vielfältig unterwegs und äußerst sympathisch. Hier können wir es ja sagen: Jana war sehr nervös, ihn als ersten prominenten Gast in unserer illustren Podcast-Runde zu treffen. Schnell war sie aber hin und weg und konnte ihre Fragen loswerden. Herausgekommen ist eine Folge mit abwechslungsreichen Themen von der Schauspielerei, über Studium, der Begeisterung von Kinobesuchen und vielem mehr. Leider müssen wir sagen, dass Ramon-Fans mit dieser Folge ggf. etwas enttäuscht werden, da er etwas abgelenkt war - wir haben nämlich neue Hightech-Technik am Start, welche noch etwas Support benötigte. Wir hoffen, ihr hört den Qualitätsunterschied. Viel Spaß mit uns und vor allem Lennart Betzgen.

Wir alle wissen, dass Jana ja äußerst hilfsbereit ist, daher startet diese Podcast-Episode mit Jana im visuellen Blaumann, oder wie heißt hier die weibliche Form? So hilfsbereit Sie auch ist, ebenso motiviert ist Ramon im Punkte sammeln bei Meilen- und Payback-Anbietern und hat hier ein paar Tipps an der Hand. Doch eigentlich geht es diesmal um das Thema „Lügen“. Aber nicht um die bösen großen, beabsichtigten Lügen, sondern um die kleinen im Alltag. Sind wir nicht sozial so geprägt, dass es uns schwerfällt einem Mitarbeitenden zu sagen, dass sie oder er nicht gut riecht? Oder ist es unfreundlich einer Partybekanntschaft mitzuteilen, dass einem das Erzählte nicht sonderlich interessiert? Genau dies wollen wir erörtern. Stimmt dabei Janas Aussage: Melden macht frei und belastetet den Vorgesetzten? Warum trauen wir uns manchmal nicht, die Wahrheit zu sagen? Habt ihr schon mal darauf geachtet, ob ihr wirklich das sagt, was ihr denkt? Wenn nicht, macht dies mal und vorher viel Spaß mit dieser Podcast-Folge. Und bitte keine Notlüge erfinden, warum ihr diese nicht hören könnt.

Jana ist zurück von ihrem Retreat von und mit der Journalistin, Kolumnistin und Fernsehmoderatorin Paula Lambert. Ist Jana noch die alte oder inzwischen eine ganz neue Person? Hat das Wochenende bei ihr was bewirkt? Was denkt ihr? Hat Jana sich selbst auf Platz 1 gesetzt und ist eine bessere Version ihrer selbst geworden? Sie sagt es uns und euch in dieser Folge - in Form eines ausführlichen Berichts inkl. ihres 3x1 Frühstückrituals. Natürlich klären wir auch die wichtige Frage: Wie bewertet sie wohl das „Retreat Yourself by Paula Lambert“ von 1-10? Erfahrt auch, was Jana’s Haare an Anfang der Folge mit „Öko-Schlunze“ und „Casa’s Arschhaaren“ zu tun haben und was in der Musical-Welt so ansteht. Zudem beichtet uns Jana, dass sie Filterkaffee trinkt. Jetzt wissen wir auch, warum sie sich immer so mega über den Cappuccino bei uns so freut. :)

Back on track – wir sind wieder zurück. Nach Jahren mussten wir tatsächlich eine Woche aufgrund von Krankheit aussetzen. Wir hoffen, ihr seid nun wieder dabei, wenn die Jungs euch berichten, was in Chicago los war. Der Urlaub verlief für die beiden leider anders als gedacht. Demnach gibt es nach anfänglichen Tipps und Empfehlungen für Chicago vor allem einen Krankheitsbericht. Ramon kommt in dieser Folge mal sehr gut zu Wort, da er länger fit war und mehr erlebt hat als Lars. Was alles los war gibts in unsere „Back on Track – Comeback“ Podcast-Folge. Im letzten Drittel gehts dann aber auch noch um Jana. Sie steht kurz vor ihrem lange geplanten Retreat und lässt uns auch an ihrer „ambivalenten“ Beziehung zu Buffets teilhaben. Was es damit auf sich hat und warum wir daraus ganz viele weitere Podcast-Themen ableiten können?! Findet es heraus und hört rein.